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Activités et balades · La Tremblade

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Au Fil de l'Ø

On embarque avec Au fil de l’Ø pour une escapade marine sur le bassin de Marennes-Oléron. Entre balades contemplatives et sensations en bouée tractée, on choisit sa formule idéale pour découvrir le littoral. Une expérience iodée à partager en tribu !

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Balade n° 1 - Le Tour de la Forêt de la Coubre - GRAVEL et VTC

Au départ de Ronce les Bains, vous pénétrez dans la forêt Domaniale de la Coubre.

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Boucle équestre N°1 - Forêt de la Coubre

Les chemins empruntés par cette boucle centre sont dédiés aux cavaliers et permettent de pratiquer en toute sécurité la randonnée à cheval dans le cadre flamboyant et remarquable de forêts la Forêt de la Coubre.

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Boucle équestre N°2 - Forêt de la Coubre

Les chemins empruntés par cette boucle centre sont dédiés aux cavaliers et permettent de pratiquer en toute sécurité la randonnée à cheval dans le cadre flamboyant et remarquable de forêts la Forêt de la Coubre.

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Boucle équestre N°3 - Forêt de la Coubre

Les chemins empruntés par cette boucle centre sont dédiés aux cavaliers et permettent de pratiquer en toute sécurité la randonnée à cheval dans le cadre flamboyant et remarquable de forêts la Forêt de la Coubre.

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Centre de Tourisme Équestre - L'Étrier Ronçois

Aux portes de la forêt et près du littoral, le centre de tourisme équestre L’Étrier Ronçois propose une équitation accessible à tous dès 3 ans. Une découverte du territoire à cheval ou à poney, en toute convivialité et sécurité.

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Centre Nautique Charline Picon

Installé à Ronce-les-Bains, le Centre Nautique Charline Picon profite d'un plan d'eau abrité idéal pour une pratique sécurisée. Quel que soit le niveau, on s'initie ou on se perfectionne aux plaisirs de l'eau dans un cadre naturel privilégié.

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Circuit VTT N°4 - La Tremblade

Ce parcours de VTT vous permettra de faire le plein de sensation !

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Club de Marche Nordique

Pratique de la marche nordique. Séances de 1h30 de débutants ou confirmés. Encadrement par une animatrice formée fédérale (FFA).

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Courts de Tennis

Situé en lisière de la Forêt de la Coubre, le Tennis Club Trembladais et la municipalité vous proposent des installations de qualité dans un cadre convivial.

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École de Surf Coco Surf

On rejoint Louise et Morgan pour des cours de surf et de la location de matériel entre la Côte Sauvage et Royan. On profite de sessions de glisse sur des spots préservés pour apprendre et progresser en toute sérénité au rythme des vagues.

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Escape Games au Phare de La Coubre

Venez découvrir nos deux escape games (Le Secret du Gardien et Le Gardien du Bout du Monde), situés au pied du phare, dans d’anciennes maisons de gardien, pour une immersion unique de 60 minutes.

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Foyer d'Animation Culturelle

Le Foyer d'Animation Culturelle possède 2 salles pour accueillir diverses animations (réception, mariage, réunion, concerts, pièces de théâtre, lotos, thés dansants...), avec une capacité d'accueil de plus de 500 spectateurs.

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Itinéraire VTC N°1 - La Vélodyssée ®

Depuis le 30 juin 2012, vous pouvez parcourir la plus longue véloroute de France (1256 km) qui traverse 3 régions, 10 départements et notre territoire Royan Atlantique : La Vélodyssée ®.

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Itinéraire VTC N°10 - De La Tremblade à La Palmyre

Ce parcours au profil très doux vous permet de cheminer peu après La Tremblade en lisière de la forêt domaniale de la Coubre et d’y pénétrer progressivement.

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Itinéraire VTC N°9 - Les Chemins de la Seudre

De La Tremblade à Mornac-sur-Seudre Labyrinthe, damier, mosaïque, rizière... Tout a été dit sur le paysage que dessine l'estuaire de la Seudre au nord de la presqu'île d'Arvert, de La Tremblade à Saujon.

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Jet Marine

On part à l’aventure avec Jet Marine pour des randonnées encadrées en jet-ski sans permis. Face au Fort Boyard ou au cœur du bassin de Marennes-Oléron, on s'offre des sensations de glisse uniques et des souvenirs mémorables au fil de l'eau.

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La Bouverie École de Surf

On choisit la petite école de La Bouverie École de Surf pour son ambiance détendue et le temps consacré à chacun. On profite d'un apprentissage de qualité incluant la connaissance du milieu, avec un accueil directement face aux vagues durant l'été.

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Le Mouv’ Parc

Situé avenue du Général de Gaulle, en face du Foyer Culturel, vous trouverez ici plusieurs structures vous permettant différentes pratiques.

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Médiathèque Municipale de La Tremblade

La médiathèque de La Tremblade met à la disposition des lecteurs près de 20 000 documents (livres, DVD, CD roms, magasines, romans, BD, mangas, documentaires...).

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Oasalis Terres d'Aventures

On profite d'un nouveau parc accrobranche à La Tremblade pour faire le plein de sensations. Entre parcours dans les arbres, filets et chasse au trésor, on s'amuse en famille au cœur de la pinède.

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Picair école de glisse

On embarque avec Picair, école de glisse itinérante aux alentours de Royan. On profite de sessions de surf, kitesurf, wingfoil ou foil tracté, encadrées par un moniteur diplômé d'État qui partage sa passion sur les meilleurs spots de la Côte Sauvage.

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Plage de l'Embellie

Plage non surveillée à 4 km de Ronce-les-Bains.

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Plage La Cèpe

Plage non surveillée de Ronce-les-Bains, bordée de villas balnéaires et de pins avec vue sur l’Ile d’Oléron.

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Plage le Galon d'Or

Plage formant une anse, on peut encore observer des bunkers sur la plage, souvenir du "Mur de l’Atlantique".

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Plage le Mus de Loup

Plage non surveillée se trouvant au pied du Pont de la Seudre, bordée par un sentier de promenade de 1,14 km.

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Plage Le Vieux Phare

Plage de la Côte Sauvage non surveillée à 14,5 km de Ronce-les-Bains accessible depuis les parkings vélos et voitures par un sentier de sable légèrement en pente de 300 mètres.

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Sentier de la Loge - Forêt de la Coubre

Le massif forestier de la Coubre couvre aujourd'hui près de 8 000 ha. Son rôle essentiel est avant tout de contenir l'invasion et les mouvements des sables dans la presqu'île d'Arvert. C'est la plus grande forêt domaniale de Charente-Maritime.

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Sentier de liaison : du sentier des 4 Fontaines à celui de la Loge

Le massif forestier de la Coubre couvre aujourd'hui près de 8 000 ha. Son rôle essentiel est avant tout de contenir l'invasion et les mouvements des sables dans la presqu'île d'Arvert. C'est la plus grande forêt domaniale de Charente-Maritime.

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Sentier de liaison : du sentier des Carreaux à celui des Rochelais

Le massif forestier de la Coubre couvre aujourd'hui près de 8 000 ha. Son rôle essentiel est avant tout de contenir l'invasion et les mouvements des sables dans la presqu'île d'Arvert. C'est la plus grande forêt domaniale de Charente-Maritime.

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Sentier de liaison : du sentier des Rochelais à celui du Gardour

Le massif forestier de la Coubre couvre aujourd'hui près de 8 000 ha. Son rôle essentiel est avant tout de contenir l'invasion et les mouvements des sables dans la presqu'île d'Arvert. C'est la plus grande forêt domaniale de Charente-Maritime.

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Sentier de liaison : du sentier du Gardour à celui des Roseaux

Le massif forestier de la Coubre couvre aujourd'hui près de 8 000 ha. Son rôle essentiel est avant tout de contenir l'invasion et les mouvements des sables dans la presqu'île d'Arvert. C'est la plus grande forêt domaniale de Charente-Maritime.

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Sentier des 4 Fontaines - Forêt de la Coubre

Le massif forestier de la Coubre couvre aujourd'hui près de 8 000 ha. Son rôle essentiel est avant tout de contenir l'invasion et les mouvements des sables dans la presqu'île d'Arvert. C'est la plus grande forêt domaniale de Charente-Maritime.

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Sentier des Carreaux - Forêt de la Coubre

Le massif forestier de la Coubre couvre aujourd'hui près de 8 000 ha. Son rôle essentiel est avant tout de contenir l'invasion et les mouvements des sables dans la presqu'île d'Arvert. C'est la plus grande forêt domaniale de Charente-Maritime.

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Sentier des Rochelais - Forêt de la Coubre

Le massif forestier de la Coubre couvre aujourd'hui près de 8 000 ha. Son rôle essentiel est avant tout de contenir l'invasion et les mouvements des sables dans la presqu'île d'Arvert. C'est la plus grande forêt domaniale de Charente-Maritime.

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Sentier Détours N°1 - La Tremblade

Ce Sentier Détours permet de découvrir le cœur du quartier historique de La Tremblade.

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Sentier Détours N°1 - Ronce-les-Bains

Ce Sentier Détours mène au cœur de la station balnéaire de Ronce-les-Bains et ses pittoresques villas.

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Sentier du Gardour - Forêt de la Coubre

Le massif forestier de la Coubre couvre aujourd'hui près de 8 000 ha. Son rôle essentiel est avant tout de contenir l'invasion et les mouvements des sables dans la presqu'île d'Arvert. C'est la plus grande forêt domaniale de Charente-Maritime.

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Sentier les Roseaux - Forêt de la Coubre

Le massif forestier de la Coubre couvre aujourd'hui près de 8 000 ha. Son rôle essentiel est avant tout de contenir l'invasion et les mouvements des sables dans la presqu'île d'Arvert. C'est la plus grande forêt domaniale de Charente-Maritime.

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Sentier Notre-Dame-de-Buze - Forêt de la Coubre

Le massif forestier de la Coubre couvre aujourd'hui près de 8 000 ha. Son rôle essentiel est avant tout de contenir l'invasion et les mouvements des sables dans la presqu'île d'Arvert. C'est la plus grande forêt domaniale de Charente-Maritime.

Données des offices de tourisme : DATAtourisme, Licence Ouverte, mise à jour le 28 octobre 2026.