Visites & patrimoine

Ecothérapie pour adultes

Issanchou le haut, 2 chemin de la fontaine, 12630 Agen-d'Aveyron

L’ÉCOTHÉRAPIE POUR ADULTES CLARTÉ & SÉRÉNITÉ RECONNECTEZ À VOTRE ESSENTIEL Besoin de ralentir ? Le stress du quotidien surcharge votre esprit. L’écothérapie vous invite à utiliser la puissance thérapeutique de la nature pour retrouver un équilibre profond, apaiser votre système nerveux et clarifier vos pensées. Pour qui ? Toute personne traversant une période de fatigue, de transition ou souhaitant s’offrir une pause ressourçante, un sas de décompression, loin des écrans et du bruit, pour abaisser sa charge mentale et retrouver de l’énergie. Prenez rendez-vous avec vous-même, au cœur du vivant. OBJECTIFS • Prévention active et régulation du stress. • Diminution de la charge et des ruminations mentales. • Muscler sa capacité d’attention et de présence. • Regain d’énergie et de clarté. AU PROGRAMME • Marches sylvatiques en nature conscientes. • Respiration guidée. • Éveil des sens au contact des éléments naturels. • Exercices de pleine présence et d’ancrage corporel. Méditation. • Temps d’expression créative et verbale, intégration de l’expérience. Laurence Bousquet Psychopédagogue spécialisée en écothérapie 12630 Agen d’Aveyron https://laurencebousquet.com lbousquet.therapeute@gmail.com / 06 24 26 20 42

C'est votre établissement ?

Reprenez gratuitement cette fiche pour la compléter, ajouter vos photos et publier vos offres auprès des habitants et des visiteurs de Agen-d'Aveyron.

Gérer cette fiche

Fiche fournie par HIT Aveyron (ADAT Aveyron) (mise à jour par la source le 09/09/2026).

Données des offices de tourisme : DATAtourisme, Licence Ouverte, mise à jour le 28 octobre 2026.