Pause Itive

35 Route de la Toudeille, 40380 Gamarde-les-Bains

À Gamarde-les-Bains, Stéphanie propose des séances de yoga et de sophrologie accessibles à tous. Dans un cadre bienveillant, elle vous aide à retrouver détente, équilibre et bien-être. Cours d’une heure, matériel disponible sur place et séance découverte offerte.

Bien-être, équilibre et sérénité sont au cœur de l’accompagnement proposé par Stéphanie à Gamarde-les-Bains au cœur des Landes ! Spécialisée en yoga et sophrologie, Stéphanie vous invite à prendre un temps pour vous, dans un cadre bienveillant et accessible à tous les niveaux. Les séances d’une heure permettent de relâcher les tensions, d’améliorer la respiration, de renforcer le corps en douceur et de retrouver un meilleur équilibre entre le physique et le mental. Grâce à des pratiques adaptées, chacun peut avancer à son rythme vers un mieux-être durable. Le matériel peut être mis à disposition sur place, facilitant ainsi l’accès aux cours. Un cours découverte est offert afin de permettre à chacun de découvrir les bienfaits de ces disciplines. Des créneaux réguliers sont proposés.

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Fiche fournie par OT Terres de Chalosse (mise à jour par la source le 05/06/2026).

Données des offices de tourisme : DATAtourisme, Licence Ouverte, mise à jour le 30 octobre 2026.