DB Sophro

167 Boulevard du Docteur Jules Pouget, 62520 Le Touquet-Paris-Plage

Sophrologue, Professeur de YOGA (Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Yoga Restauratif), animatrice en YOGA DU RIRE, Coach personnel et professionnel, Praticienne en cohérence cardiaque. Spécialisée dans la gestion du stress, sommeil, confiance en soi. Je propose des séances en petit groupe afin de pouvoir adapter la pratique à chacun. Mais je propose également des séances individuelles. J’interviens à domicile ou sur le lieu de travail sur Le Touquet et ses environs ou bien en visio conférence. Le fil conducteur de mes accompagnements est le lâcher-prise. C’est bien souvent le contrôle, le perfectionnisme ou la peur qui empêchent de gérer son stress, de bien dormir ou de bien se préparer aux examens.

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Fiche fournie par Office de Tourisme de le Touquet-Paris-Plage (mise à jour par la source le 08/08/2025).

Données des offices de tourisme : DATAtourisme, Licence Ouverte, mise à jour le 23 octobre 2026.