LE COUVENT : ATELIER DE BIODANZA

le 5 nov.

Chemin de Roumyre, 34210 Azillanet

Atelier de Biodanza. Une pratique mêlant musique et mouvement pour stimuler la joie, la vitalité et le lien aux autres. Ouvert à tous, sans prérequis technique. Venez danser en toute liberté !

Le Foyer Rural vous propose de découvrir la Biodanza, une invitation à danser la vie dans une ambiance bienveillante et ludique. Rendez-vous au Chemin de Roumyre à Azillanet pour une séance où le mouvement et la musique se rencontrent pour favoriser le bien-être et la connexion aux autres. Contrairement à un cours de danse classique, il n'y a pas de chorégraphie à apprendre : la Biodanza repose sur l'expression spontanée et le ressenti immédiat. À travers des exercices simples, seul ou en groupe, cette pratique aide à réduire le stress, à renforcer la confiance en soi et à stimuler la vitalité. Ouvert à tous, quel que soit l'âge ou la condition physique, cet atelier est une parenthèse enchantée pour se reconnecter à son corps et à ses émotions au cœur du Minervois. Une tenue souple et confortable est recommandée pour profiter pleinement de ce moment de partage et de liberté. Séances découvertes les 17 et 24 septembre - 1ère séance découverte offerte

Fiche fournie par 34 - OT DU MINERVOIS AU CAROUX EN HAUT LANGUEDOC (mise à jour par la source le 08/09/2026).

Données des offices de tourisme : DATAtourisme, Licence Ouverte, mise à jour le 31 octobre 2026.