VO Son Long de l'Isle d'Abeau

Purpose of the association

Enseignement de l'art martial võ vietnam, cours tous niveaux adultes et enfants à partir de 7 ans, cet art martial traditionnel du nord du vietnam fut introduit en france dès les années 1950 par le maître nguyen duc moc ; les racines de cet art sont nombreuses, entre techniques de défense développées par les communautés paysannes, souvent cibles de brigands et de pillards, ainsi que diverses influences chinoises, dues à la proximité de la frontière ; le võ vietnam repose sur trois piliers fondamentaux ;la pleine conscience du mouvement, la contre-attaque, puiser la force dans l'alternance entre contraction et décontraction, ses techniques font appel à l'ensemble du corps, sollicitant aussi bien poings et pieds que coudes, paumes, doigts, tranchants, aux techniques de frappes s'ajoutent des saisies, projections et immobilisations ; et à la pratique à mains nues s'ajoute le maniement de 16 armes traditionnelles, telles que le bâton, l'épée, la lance, l'éventail, art martial complet, il allie aux techniques de défense et à l'étude de combat des exercices respiratoires et d'assouplissement ; une pratique régulière développe équilibre, coordination, souplesse, esprit de décision, confia

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