Yoga & Respiration Fonctionnelle

Objet de l'association

Diffusion et enseignement de cours dans une approche holistique du bien être fondée sur l'harmonisation du corps, de l'esprit et du souffle alliés au mouvement ; inspiré des traditions yogiques, notamment du yoga du Souffle et de la respiration fonctionnelle ancrée dans le présent, cet enseignement allie une rigueur scientifique et une dimension philosophique ;elle vise à cultiver l’équilibre intérieur, la vitalité et la liberté de mouvement dans le corps et l’esprit ; son principe fondateur est simple «Bien respirer pour mieux vivre sa vie» ; cette méthode s’adresse à ceux qui cherchent à ralentir le vieillissement, optimiser leur santé et explorer leur potentiel respiratoire, leur élan physique et leur calme intérieur ; retrouver une harmonie avec le vivant et la nature, découvrir l’empreinte du premier souffle dans une ambiance bienveillante et inspirante ; ses activités principales incluent notamment : la dispensation de cours et de consulting en respiration fonctionnelle, l'organisation de stages, de retraites et ateliers ouverts à tous publics, la mise en œuvre de programmes de prévention santé, de gestion du stress et d'optimisation de la performance sportive, le développeme