Shanti Yoga Association

Objet de l'association

Le yoga, méthode cohérente qui comporte des pratiques posturales, respiratoires et méditatives qui vise à préserver ou à améliorer l'équilibre, la santé et les facultés de concentration ; l'attention est portée sur la subtilité du souffle, les sensations corporelles, l'effort juste, la pleine conscience de la présence à soi, aux autres et au monde ;